• фото Testomax 50 бустер тестостерона - 60 капсул beverly nutrition
  • фото Testomax 50 бустер тестостерона - 60 капсул beverly nutrition

Testomax 50 бустер тестостерона - 60 капсул beverly nutrition

Нет в наличии

Мы искали этот товар в 27 интернет-магазинах — и этого товара нигде нет в наличии.
Последний раз был в наличии в ЯндексМаркет-Спорт за 5500.0

5500.0 руб. 6500.0 руб.
Категория:
Тестостерон
TestoMax50 - это последний анаболический продукт, разработанный компанией Beverly Nutrition, самый революционный предшественник силы и выносливости на рынке. TestoMax50-это 100% натуральный продукт, с помощью которого вы добьетесь реального увеличения мышечной массы с гарантией приема продукта без побочных эффектов. TestoMax50 подходит для веганов, не содержит глютена и имеет гарантию сертификации GMP, что гарантирует максимальное качество при выборе сырья и производственного процесса.Экстракт рапонтикума-это травянистое растение, обладающее выраженным адаптогенным действием. Это повышает физическую работоспособность, улучшает реакцию на стресс, укрепляет иммунную систему, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и повышает мышечный тонус, а также физическую и умственную адаптацию к тренировкам. Экстракт, который используется в TestoMax50, содержит 95% экдистерона, мощного андрогенного метаболита высокой силы, который абсолютно безопасен, поскольку не изменяет гормональную систему. Этот экдистерон способствует увеличению мышечной массы, поскольку увеличивает синтез белка, метаболизм углеводов и жирных кислот и улучшает физическую работоспособность.Экстракт ашваганды-это традиционное индийское растение с сильными антистрессовыми свойствами. Кроме того, его иногда используют в качестве адаптогена. Он считается мощным восстанавливающим средством с доказанным антиоксидантным действием, улучшает концентрацию внимания, помогает поддерживать жизненные силы в нашем организме, повышает выносливость и фертильность, а также способствует хорошему здоровью сердечно-сосудистой системы.Моно-L-метионинсульфат цинка-это минерал, необходимый для правильного функционирования иммунной системы. Он необходим для синтеза белка, помогает уменьшить мышечную усталость и способствует поддержанию нормального уровня тестостерона.Экстракт черного перца (95% пиперина)- это алкалоид, который помогает улучшить пищеварение и расщеплять соединения, которые мы употребляем, поэтому он помогает улучшить их усвоение и биодоступность питательных веществ.Рекомендации по применению: В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле два раза в день во время еды с разницей во времени в 8 часов. Упаковка: 60 капсул
Beverly nutrition
Похожие товары

фото Бустер тестостерона экдистерон 400 мг, бад ecdysterone-s 40 порций это средство для повышения тестостерона и витамины для мужчин, тестобустер green line nutrition

Бустер тестостерона экдистерон 400 мг, бад ecdysterone-s 40 порций это средство для повышения тестостерона и витамины для мужчин, тестобустер green line nutrition

Экдистерон Green Line NutritionЭкдистерон от Green Line Nutrition — это средство, которое повышает тестостерон и способствует развитию физических показателей в период регулярных силовых нагрузок у мужчин:набор мышечной массыразвитие выносливости и силыпридает бодростьувеличение уровня тестостеронаулучшение потенциивосстановление формы (в том числе, похудение, когда нужно сбросить лишний вес и заменить его ростом мышц)участвует в превращении глюкозы в гликогенДействующее вещество ecdysterone содержится в каждой капсуле (чистый легкоусваиваемый состав добавки от 98% до 100% в формуле). Препарат действует как натуральный тестобустер без побочек, так как действует мягко, повышая именно собственный естественный тестостерон. При наличии нормальных показателей тестостерона БАД Экдистерон от Green Line Nutrition продолжает действовать на весь организм:участвует в синтезе белкаулучшает состояние кожного покровастимулирует либидоподдерживает регенеративные функции организма и его тонусуменьшает окислительный стрессЭкдистерон применяется в качестве добавки в период подготовки к соревнованиям для поддержания и усиления скоростно-силовых показателей. Прием экдистерона рекомендован также и при высоких эмоциональных и интеллектуальных нагрузках, так как он несет полезный эффект для общего самочувствия, в том числе, при астении, хронической усталости и переутомлении. Кроме того прием экдистерона рекомендован спортсменам и любителям активного образа жизни при восстановлении состояния организма после ОРВИ и перерывов, связанных с травмами.Достижение видимого результата от приема экдистерона возможно при соблюдении здорового образа жизни. Для восполнения суточной нормы белка подберите подходящую диету и дополнительно используйте спортивное питание.Экдистерон обладает накопительным эффектом, поэтому его действие пролонгировано. Его легко принимать и оставаться уверенным в доступной формуле и его участии в белкосинтезирующих процессах.Качество нашей продукции подтверждается документами, проверенными составами и обратной связью наших покупателей (см. Отзывы). Приобретайте витамины и аминокислоты от отечественного производителя выгодно.Энергия и здоровье — наши главные ценности. Позаботьтесь о себе вместе с Green Line Nutrition.
2 450 руб 2 900 руб
фото Бустер тестостерона экдистерон 400 мг, бад ecdysterone-s 30 порций acmed

Бустер тестостерона экдистерон 400 мг, бад ecdysterone-s 30 порций acmed

Экдистерон ACMEDЭкдистерон от ACMED — это средство, которое повышает тестостерон и способствует развитию физических показателей в период регулярных силовых нагрузок у мужчин:набор мышечной массыразвитие выносливости и силыпридает бодростьувеличение уровня тестостеронаулучшение потенциивосстановление формы (в том числе, похудение, когда нужно сбросить лишний вес и заменить его ростом мышц)участвует в превращении глюкозы в гликогенДействующее вещество ecdysterone содержится в каждой капсуле (чистый легкоусваиваемый состав добавки от 98% до 100% в формуле). Препарат действует как натуральный тестобустер без побочек, так как действует мягко, повышая именно собственный естественный тестостерон. При наличии нормальных показателей тестостерона БАД Экдистерон от ACMED продолжает действовать на весь организм:участвует в синтезе белкаулучшает состояние кожного покровастимулирует либидоподдерживает регенеративные функции организма и его тонусуменьшает окислительный стрессЭкдистерон от фирмы Асмед применяется в качестве добавки в период подготовки к соревнованиям для поддержания и усиления скоростно-силовых показателей. Прием экдистерона Асмед рекомендован также и при высоких эмоциональных и интеллектуальных нагрузках, так как он несет полезный эффект для общего самочувствия, в том числе, при астении, хронической усталости и переутомлении. Кроме того прием экдистерона рекомендован спортсменам и любителям активного образа жизни при восстановлении состояния организма после ОРВИ и перерывов, связанных с травмами.Достижение видимого результата от приема экдистерона от асмед возможно при соблюдении здорового образа жизни. Для восполнения суточной нормы белка подберите подходящую диету и дополнительно используйте спортивное питание.Экдистерон обладает накопительным эффектом, поэтому его действие пролонгировано. Его легко принимать и оставаться уверенным в доступной формуле и его участии в белкосинтезирующих процессах.Качество нашей продукции подтверждается документами, проверенными составами и обратной связью наших покупателей (см. Отзывы). Приобретайте витамины и аминокислоты от отечественного производителя Асмед выгодно.Энергия и здоровье — наши главные ценности. Позаботьтесь о себе вместе с ACMED.
2 300 руб 2 900 руб
фото Бустер тестостерона экдистерон 400 мг, бад ecdysterone-s 20 порций green line nutrition

Бустер тестостерона экдистерон 400 мг, бад ecdysterone-s 20 порций green line nutrition

Средство Ecdysterone является популярным среди мужчин, ведущих активный образ жизни, и используется для мягкого и естественного повышения тестостерона. Эффект достигается за счет компонентов, полученных из корневищ Левзеи Сафлоровидной, а также экстрактов и ингредиентов, дополняющих состав продукта Ecdysterone. Средство для повышения тестостерона рекомендовано использовать в период высоких физических и умственных нагрузок, а также для оптимизации тренировочных процессов:- стимулирует мышечный рост, поддерживая силовые показатели- повышает уровень тестостерона, необходимого для интенсивных тренировок, концентрации и работоспособности- воздействует на рецепторы, препятствуя проявлением астении- способствует повышению либидо и эрекции, увеличивая просвет сосудов за счет действия экдистерона- оказывает общеукрепляющее действие на нервную систему и иммунитетВ качестве общего тонизирующего средства Экдистерон может применяться для мужчин 35 — 60 лет. В период учебно-подготовительных нагрузок спортсменов бустер Экдистерон может быть использован по желанию для снижения утомляемости и сокращения периода восстановления. Являясь бустером тестостерона, Ecdysterone влияет на пропорции жировой прослойки, уменьшая ее и параллельно увеличивая рост мышечных волокон. Бустер тестостерона Экдистерон можно использовать как самостоятельное средство или в комплексе с витаминами для мужчин. Препарат производится в России на основе шведского сырья и содержит 400 мг экдистерона в одной капсуле. Сертификация компонентов по строгим европейским требованиям гарантирует высокое качество ингредиентов. Количество капсул бустера тестостерона в одной упаковке рассчитано с учетом средней дозировки для одного курса. Перед применением внимательно читайте инструкцию. Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.
1 730 руб 2 100 руб
фото Для повышения тестостерона, тестобустер ultrasupps testoboost - 90 капсул

Для повышения тестостерона, тестобустер ultrasupps testoboost - 90 капсул

Тестостерон - это ключевой гормон, отвечающий за множество аспектов здоровья и физической активности, таких как сила, скорость мышления и реакции, мышечный тонус, активность в спорте, высокое либидо и общее хорошее настроение, как у мужчин, так и у женщин. С возрастом производство этого гормона снижается, поэтому очень важно поддерживать его уровень с помощью специальных препаратов. Testoboost от Ultrasupps способствует повышению уровня тестостерона в организме, не содержит синтетических гормонов или запрещенных веществ, и при этом разрешен для занятий спортом. Он наиболее эффективен для мужчин в возрасте 35-50 лет, которые могут замечать постепенное снижение уровня тестостерона. А у женщин, занимающихся активным спортом, прием этой добавки может спровоцировать увеличение силы и стимулировать рост мышц. Testoboost содержит: 1. Натуральные растительные вещества, такие как корень маки перуанской и корень дикого ямса. 2. Цитрат цинка, поддерживающий уровень свободного тестостерона и положительно влияющий на иммунитет. Testoboost эффективен для: 1. Поддержания естественного уровня тестостерона в организме. 2. Увеличения результативности тренировок, повышения выносливости и мышечной силы, быстрого восстановления после нагрузок. 3. Уменьшения жировых отложений и увеличения мышечной массы. 4. Повышения скорости мышления, концентрации внимания и общей работоспособности. 5. Также продукт вызывает прилив сил и хорошего настроения, увеличивает либидо, способствует поддержанию здоровой сексуальной активности и положительно действует на нервную систему и иммунитет. Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле 3 раза в день после приема пищи. Состав в 1 капсуле: Цинк - 3.3 мг, Корень перуанской мака, корень дикого ямса - 600 мг. Ингредиентный состав: порошок корня маки перуанской, порошок корневищ дикого ямса, оболочка капсулы (желатин), наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза), антислеживатель (стеарат магния), цинк цитрат.
1 650 руб
фото Тестобустер повышение тестостерона zoomad labs wild beast 240 капсул

Тестобустер повышение тестостерона zoomad labs wild beast 240 капсул

ZOOMAD LABS WILD BEASTWild Beast от Zoomad — это дополнение ZMA, которое делает все возможное. ZMA представляет собой комбинацию цинка, магния и витамина B6 и очень популярен в качестве добавки среди заядлых спортсменов и бодибилдеров. Например, цинк способствует поддержанию нормального уровня тестостерона в крови, витамин В6 способствует регуляции гормональной активности, а магний полезен для настроения. В дополнение к этой комбинации ZMA, Wild Beast также содержит вспомогательные ингредиенты, такие как D-аспарагиновая кислота, экстракт семян пажитника, экстракт Tribulus terrestris и корень маки.Wild Beast, также известный как Potenciator, от Zoomad Labs — это универсальная формула лучших активных ингредиентов для повышения естественной выработки тестостерона. Эта формула подходит только для зверей!Наличие оптимального уровня тестостерона является ключом к здоровой сексуальной жизни, а также позволяет вам увеличивать и поддерживать мышечную массу. Он также помогает в метаболизме жиров, сохраняет плотность костей и способствует вашему общему счастью.Если вы чувствуете слабость, возможно, у вас низкий уровень тестостерона. На выработку тестостерона могут влиять, среди прочего, возраст, стресс, болезни и использование фармацевтических препаратов.Вернитесь на вершину в кратчайшие сроки с Wild Beast!Wild Beast сочетает в себе лучшие натуральные экстракты и минералы в оптимальных дозах, чтобы помочь увеличить собственное эндогенное производство. Вы можете многое приобрести и ничего не терять!3 г аспарагиновой кислоты стимулируют секрецию ЛГ и ГР, повышая выработку тестостерона в яичках и тем самым повышая либидо и сексуальную активность.Wild Beast также содержит 1,5 г 50% сапонинов пажитника и 1,5 г 90% сапонинов Tribulus — оба активных ингредиента с максимально возможной концентрацией сапонинов — но что это значит?Это означает более высокую выработку естественного тестостерона, больший рост мышц, более высокий уровень дофамина и адреналина, лучший метаболизм сахара, более высокую чувствительность к инсулину и усиление андрогенных эффектов. В целом, это означает большую мощность, которая не останется незамеченной… и не только на тренировках.175 мг экстракта avena sativa 10:1 и 200 мг экстракта перуанского женьшеня 10:1, оба из которых, как было доказано, обладают сильными свойствами афродизиака, означают, что вы обязательно сделаете решительный шаг с Wild Beast.Полный комплекс ZMA также будет стимулировать выработку эндогенного тестостерона.В Zoomad Labs у вас нет другого выбора, кроме как быть сильным… добро пожаловать в наш зоопарк!применениеПринимать до 6 таблеток в течение дня (по 3 таблетки утром и вечером), запивая большим количеством воды.Продукт не является лекарственным средством. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
4 232 руб 8 464 руб
фото Noxygen pct-gen тестостероновый бустер, комплекс для наращивания мышечной массы и жиросжигания, повышения тонуса тела, усиления выработки тестостерона

Noxygen pct-gen тестостероновый бустер, комплекс для наращивания мышечной массы и жиросжигания, повышения тонуса тела, усиления выработки тестостерона

Noxygen PCT-GEN – тестостероновый комплекс, который помогает восстановить организм после курса и повысить уровень тестостерона. Формула продукта обогащена натуральными ингредиентами. При использовании PCT-GEN можно получить четкие очертания мышц, избавиться от лишнего подкожного жира, нарастить мышечную массу и в целом улучшить качество жизни. Продукт не вызывает побочных эффектов. Рекомендуется принимать совместно с Noxytest или SARMs. Выпускается в виде капсул. В упаковке 60 капсул.
2 372 руб 3 500 руб
фото Ravnutrition ye&icheskaya sila 90 tab, бустер тестостерона, тестостероновый бустер, тестобуст для мужчин, 90 таблеток

Ravnutrition ye&icheskaya sila 90 tab, бустер тестостерона, тестостероновый бустер, тестобуст для мужчин, 90 таблеток

Рецепт нашего тестобустера скопирован с продукта американской компании с мировым именем. Препарат на сегодня является одним из сильнейших и проверенных временем тестобустеров. В его состав входят экстракты трав, повышающие выработку тестостерона, его свободную активную форму и тонизирующие организм. Это способствует не только улучшению половой функции, но и укрепляет сердечно-сосудистую и нервную систему. Экстракт корня тонгката али увеличивает выработку тестостерона тестикулами и повышает концентрацию его свободной формы. Это значительно повышает либидо и эрекцию, улучшает репродуктивную функцию. Горянка красная является источником икариина, одного из самых сильных стимуляторов выработки тестостерона. Мака перуанская издревле использовалась как один из лучших афродизиаков. Мака хорошо тонизирует и повышает либидо, поэтому ее иногда называют перуанским женьшенем. Вместе с миурой пуамой и корнями американского и китайского женьшеней они не только повышают либидо и улучшают эрекцию, но и хорошо тонизируют. -Усиливает выработку гипофизом фолликулостимулирующего гормона, под действием которого в яичках усиливается сперматогенез и возрастает фертильность. -Замедляет процесс старения, предотвращает развитие многих заболеваний современности. Нормализует содержание жира в мышцах. Многие спортсмены теперь используют анаболики под защитой этого препарата. Это позволяет им сохранить нормальную продукцию тестостерона в организме. Предупреждение: Не рекомендуется детям, а также беременным и кормящим женщинам. Не превышайте указанную рекомендуемую ежедневную дозу. Хранить в сухом прохладном месте вдали от прямых солнечных лучей. Подходит для вегетарианцев. Хранить в недоступном для детей месте, в сухом прохладном месте. Содержание в суточной дозировке(3 таблетки) Порций в упаковке – 30 (90таблеток).Вспомогательные ингредиенты: Наполнители (Микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин), тальк, стеариновая кислота.Реомендации по применению: Принимайте по 3 таблетки 1 раз в день в течении дня или по указанию квалифицированного медицинского персонала, запивая большим количеством воды.Срок хранения 36 месяцев с даты изготовления, в прохладном месте при температуре 0°С до 25°С с относительной влажностью воздуха. не более 75% после вскрытия упаковки хранить продукт не более 8 недель.
1 870 руб 2 660 руб
фото Бустер тестостерона be first alpha test reformulated (альфа тест реформулейтед на растительных экстрактах) 90 капсул

Бустер тестостерона be first alpha test reformulated (альфа тест реформулейтед на растительных экстрактах) 90 капсул

Alpha Test от Be First – это эффективный тестостероновый бустер, позволяющий более эффективно наращивать мышечную массу, или предотвратить ее потерю во время диеты, восстановления после травм, когда тренировки не могут быть достаточно интенсивными. Тестостероновые бустеры – это легальные и разрешенные пищевые добавки на основе растительных экстрактов (в основном), не содержащие никаких гормонов и синтетических компонентов. Они поднимают уровень выработки собственного тестостерона организма и приносят эффекты, которые от этого зависят: рост мышечной массы, уменьшение толщины жировой прослойки, повышение активности и работоспособности, увеличение выносливости, снижение порога усталости, повышение либидо и улучшение работы репродуктивной системы. Тестобустеры на основе растительных экстрактов обладают сбалансированным и щадящим действием на организм, они отличаются минимумом побочных эффектов, которые зависят, в основном, от повышения уровня тестостерона и которые могут включать: акне (угревая сыпь), агрессивность, раздражительность. Учитывая натуральный характер компонентов добавки, и их непрямое воздействие на продукцию собственного эндогенного тестостерона, очевидно, что их максимальная эффективность находится в пределах повышения уровня тестостерона до оптимального для конкретного организма уровня, и добавки не поднимут его до заоблачных высот. Для достижения этих целей была разработана тщательно сбалансированная рецептура добавки, позволяющая задействовать динамичные растительные экстракты, кумулятивно усилить их необходимые эффекты и взаимно пригасить посторонние. является давно известным своими андрогенными свойствами растением, благодаря чему получила у китайцев меткое название «трава похотливого козла». Главным действующим веществом является икариин, один из содержащихся в экстракте горянки флавоноидов. Это вещество способно связываться с с андрогенными рецепторами, влияя на продукцию тестостерона, а также стимулировать продукцию оксида азота, вследствие чего экстракт улучшает эректильную функцию и повышает либидо. Мышцы от него тоже крепнут и растут быстрее, улучшается состояние костей, поскольку икариин стимулирует остеобласты, а нервная система работает лучше. также известна и давно применяется в индийской медицине. Экстракт этого растения проявляет адаптогенные и антидепрессивные свойства – снимает тревогу и оказывает нейропротекторное действие. Для спортсменов важнее, что экстракт корня ашваганды повышает работоспособность, снижает концентрацию кортизола и стимулирует секрецию тестостерона. Андрогенный эффект экстракта ашваганды пропорционален степени понижения естественного для человека уровня тестостерона. То есть эффект не всегда велик, но он есть, хорошо изучен и доказан.
1 980 руб 2 211 руб
фото Артурон натуральный бустер тестостерона, 90 капсул по 500 мг gls pharmaceuticals

Артурон натуральный бустер тестостерона, 90 капсул по 500 мг gls pharmaceuticals

Назначение : Для мужского здоровья; Форма выпуска : Капсулы; Состав : См. на упаковке
2 923 руб
фото Бустер тестостерона, ravnutrition, анаболический комплекс 90 таб

Бустер тестостерона, ravnutrition, анаболический комплекс 90 таб

Этот препорат на сегодняшний является одним из сильнейших тестобустеров . В его состав входят экстракты трав, повышающие выработку тестостерона, его свободную (активную) форму и тонизирующие организм. Это способствует улучшению не только половой функции, но и укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы. Экстракт корня тонгката али увеличивает выработку тестостерона тестикулами и повышает концентрацию его свободной (активной) формы. Это значительно повышает либидо и эрекцию, улучшает репродуктивную функцию. Горянка красная является источником икариина, одного из самых сильных стимуляторов выработки тестостерона. Вместе с тонгкатом али она эффективно улучшает работу тестикул, повышает уровень тестостерона, либидо и усиливает эрекцию. Мака перуанская издревле использовалась как один из лучших афродизиаков. Мака не способствует увеличению тестостерона, но хорошо тонизирует и повышает либидо, поэтому ее иногда называют -перуанским женьшенем-. Вместе с миурой пуамой и корнями американского и китайского женьшеней они не только повышает либидо и улучшает эрекцию, но и хорошо тонизирует. В день 3 таблетки во время еды, не позднее 18 часов.
1 800 руб 2 890 руб
фото Витаминый комплекс для мужчин alphaman, средства повышающие тестостерон, 60 капсул atech nutrition

Витаминый комплекс для мужчин alphaman, средства повышающие тестостерон, 60 капсул atech nutrition

Комплекс содержит 12 компонентов, дополняющих и усиливающих действие друг друга. Стимулирует естественную выработку мужского полового гормона - тестостерона, необходимого для повышения либидо и сексуальной силы, роста мышечной массы и достижения максимальных спортивных показателей, уверенности в себе и хорошего настроения. Свидетельство о государственной регистрации AM.01.07.01.003. R.000339.07.21 от 02.07.2021
749 руб 1 448 руб
фото Травы для тестостерона nutrex, tribulus black1300, 120 капсул

Травы для тестостерона nutrex, tribulus black1300, 120 капсул

Максимальная силаПищевая добавкаЕстественная поддержка тестостеронаСпособствует повышению мужской работоспособностиВосстанавливает жизненные силы, энергию и выносливостьПомогает поддерживать Мышцы и силаTribulus Black™ 1300 содержит мощный экстракт Tribulus Terrestris в количестве 1300 мг на порцию, который помогает поддерживать и укреплять здоровый уровень тестостерона. Это отличный естественный выбор для активного мужчины, который помогает поддерживать жизненный тонус, восстанавливать мышцы и силу. Рекомендуемое использование Принимайте по 2 капсулы один раз в день, запивая водой. Этот продукт можно принимать как с пищей, так и без нее. Используйте ежедневно для достижения наилучших результатов. Другие ингредиенты Целлюлоза, растительные стеараты, диоксид кремния, fd&c синий № 1, fd&c красный № 40 Предупреждения Этот продукт предназначен для использования нормальными здоровыми взрослыми и не должен приниматься лицами с какими-либо известными заболеваниями. Не предназначен для лиц младше 18 лет. Не используйте при беременности или кормлении грудью.Хранить в недоступном для детей месте. Не используйте, если упаковка была повреждена.Хранить вдали от солнечных лучей в сухом прохладном месте (от 60°F до 80°F). Отказ от ответственности Несмотря на то, что «EcoHerb» стремится обеспечить точность изображений и информации о своих продуктах, некоторые производственные изменения в упаковке и/или ингредиентах, возможно, ожидают обновления на нашем сайте. Хотя товары иногда могут поставляться в другой упаковке, свежесть всегда гарантирована. Мы рекомендуем вам ознакомиться с этикетками, предупреждениями и инструкциями по применению всех продуктов перед использованием и не полагаться исключительно на информацию, предоставленную «EcoHerb».
2 240 руб