sportle
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации. Варианты для применения: В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях. В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей. Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела. Эффект: Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм. Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром. Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока. Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний. Основные принцицы применения: Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы. Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: ТПР Диаметр: 65мм х2 Плотность: жесткий Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену. Цвет: Синий Произведено в КНР
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Универсальный массажный мяч предназначен для простого и эффективного выполнения массажа тела себе или другим. Массажер от немецкого бренда изготовлен из самых современных и экологичных полимерных материалов, в соответствии с директивами ЕС и Германскими стандартами, исключающими содержание токсинов и опасных для здоровья фталатов и обеспечивающими высокое качество и безопасность эксплуатации. Массаж — действительно простой и эффективный способ восстановления здоровья, благодаря которому можно повысить тонус организма, снять утомление, повысить работоспособность, подготовиться к физическим нагрузкам. Оздоровительный эффект от проведения таких массажных процедур известен с древнейших времён и подтверждён современными научными данными. Мяч-массажер можно использовать для массажа и тренировки мускулатуры кисти, развития тактильной чувствительности. Активная стимуляция кистей и пальцев рук, а также спины и шеи оказывает комплексное воздействие: улучшает кровобращение, снимает мышечное напряжение и стресс, оказывает лёгкий успокоительный эффект.Назначения: Массаж с использованием различных техник; Самомассаж и восстановление после травм - дома, на рабочем месте, или в дороге; Улучшение двигательной активности кистей рук; Восстановление и развитие мелкой моторики. Особенности: Универсальный мяч с шипами средней степени жесткости, позволяет выполнять основные приемы массажа и самомассажа и обладает рядом преимуществ; Имеет широкий спектр использования; Удобный размер мяча с массажными выступами позволяет захватить его и удерживать, катать пальцами, осуществлять пружинящие движения и сочетать гимнастику с массажем; Способствует расслаблению зажатых и напряженных мышц; Выступы массажера оказывают разнонаправленное воздействие на рефлексогенные точки массируемой зоны, вызывают приток крови и способствуют устранению мышечных зажимов; Обеспечивает мягкий и глубокий массаж; Усиливает оздоровительное влияние массажных приемов, за счет оказания разнонаправленного воздействия мяча; Благодаря своему небольшому диаметру (6 см) мяч идеально помещается в руке и удобен в использовании; Развивает мелкую моторику у детей, воздействуя на рефлексогенные зоны ладоней; Развивает ловкость, улучшает координацию движений; Яркий желтый цвет положительно влияет на психику и настроение.
Балансировочная платформа Босу может быть использована практически в любых фитнес-программах: аэробика, силовые нагрузки, пилатес, стретчинг. BOSU активно применяются и в профессиональном спорте: в баскетболе, горных лыжах, сноуборде, гимнастике, теннисе и даже в боевых искусствах. Также платформа жизненно необходима в физической терапии для более легкого восстановления после травм, а также для их профилактики.Преимущества:• Улучшает осанку;• Укрепляет вестибулярный аппарат;• Развивает силу, ловкость и гибкость;• Компактный и практичный• Выдерживает до 120 кг нагрузки• Может использоваться двумя сторонами• Возможность регулировки жесткости полусферы с помощью насоса (входит в комплект)• Способствует сжиганию калорий• Снижает нагрузку на позвоночник во время тренировки• Подходит для занятий пилатесом, степ-аэробикой и другие• Способствует повышению гибкости суставов• Приводит в тонус все мышцы тела• Разнообразие выполняемых упражненийКупол полусферы имеет массажные шипы.Дно диаметр 60см
Мяч-попрыгун поможет вашему ребенку укрепить мышцы спины, сформировать правильную осанку, развить вестибулярный аппарат. Прыгая на таком мячике, ребенку придется контролировать свое равновесие, тем самым развивая мышечный корсет и оптимизируя двигательную активность.Особенности:выполнен из ПВХ;насос в комплект не входит;максимальная нагрузка: 60 кг.
Мяч массажный GB-602 - это очень полезный аксессуар для массирования кистей рук. Также его можно использовать как релакс-мяч для того, чтобы занять руки.Характеристики:Материал: ПВХДиаметр, см: 6Уровень жесткости: среднийЦвет: желтыйВес без упаковки, кг: 0,04Тип упаковки: пакет с хэдеромРазмер упаковки, см: 5,1х6х10,1Вес в упаковке, кг: 0,05Количество в упаковке, шт: 1Производство: КНР
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации. Варианты для применения: В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях. В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей. Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела. Эффект: Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм. Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром. Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока. Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний. Основные принцицы применения: Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы. Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: ТПР Диаметр: 65мм х2 Плотность: жесткий Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену. Цвет: Оранжевый Произведено в КНР
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Мяч гимнастический полумассажный Atemi, AGB0555, 55 см Мяч гимнастический полумассажный используют для выполнения упражнений на укрепление мышц ног, спины, груди, пресса. Перевернув мяч вверх массажной стороной, вы сможете ощутить расслабляющий эффект от соприкосновения с поверхностью. Что особенно полезно после интенсивной тренировки. Мяч выполнен из высокопрочного ПВХ , без запахов. Обратите внимание, что мяч не коплектуется насосом для надувания. Не забудьте приобрести насос. Максимальная нагрузка 500 кг. Номинальная (безопасная) нагрузка 250 кг.
Мячик из вспененного полиуретана отлично подойдет для упражнений на расслабление кистей рук после напряженных тренировок.
Вид спорта или отдыха: Спортивный стиль
Мяч для оздоровительного массажа, для занятий фитнесом и аэробикой. Насос в комплекте. Диаметр 65 см.
Вид спорта или отдыха: Фитнес
Состав: Поливинилхлорид
Массажёр подходит для детей и взрослых. Предназначен для физического воздействия на биологически-активные точки на теле человека для профилактики и лечения ряда заболеваний. С целью общего оздоровления организма, укрепления иммунитета, расслабления, снятия физического и психоэмоционального перенапряжения. Массажёр развивает моторику рук ребёнка, способствует улучшению памяти, внимания и развитию речи.Диаметр: 7,5 см.
Мячик для миофасциального расслабления (МФР): XC-DQ1. Мячик одинарный для миофасциального расслабления XC-DQ1 универсальный и простой в использовании инструмент, предназначенный для облегчения мышечного напряжения по всему телу. Чтобы получить доступ к триггерным точкам на спине, лечь на спину, расслабиться и поместить мяч под одну из соответствующих точек на спине. Затем мягко перемещайте свое тело немного назад и вперед как можно медленнее. Шарик для массажа также можно использовать для работы с другими частями тела. Для спортсменов миофасциальный релиз может стать залогом более быстрого восстановления после интенсивных тренировок и профилактикой травм, вызванных чрезмерными нагрузками. Эффект МФР проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм. Применение МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром. Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Используйте этот терапевтический мяч массажер для расслабления мышц спины, поясницы, плеч, стоп, рук, коленей, ног и других областей тела. Массажный мяч идеально подходит для фитнеса и йоги.
Мяч массажный 6,3 см розовыйХарактеристики:Цвет: розовыйИспользование: домашнееМаксимальная нагрузка, кг: 150Состав: силиконТвердость по Шору, HC: 82Вес изделия, грамм: 148Погрешность веса: /-1Диаметр изделия, мм: 63
Гимнастический мяч (фитбол) предназначен для оздоровительной гимнастики, ЛФК детей и взрослых, реабилитации после травм и для облегчения болей в спине. Используется в домашних условиях. Прекрасно подходит для занятий беременным, массажа и укачивания маленьких детей. Сделан из гипоаллергенного, прочного материала. Используется также для фитнеса, пилатеса и стретчинга.Способен выдержать вес до 500 кг, антивзрыв.Поставляется в сдутом виде, необходимо надуть перед использованием. Насос входит в комплект.